一阵风似的，大江南北的箱包购物热潮呼啦呼啦就火了起来。网络购物看不到实物，买家需要擦亮眼睛，多角度的对比，这样才能淘我所爱，淘的放心哦~根据大微 做箱包的经验，也分析了网上经常出现的一些包包，谈谈购买包袋的一些常用知识。希望对美眉有帮助哦~
首先：大薇觉得一个包包要先看整体的造型。包身正不正！所谓造型指每个款式特有的包包外观特点及曲线造型！你可以看一些包包的特殊部位，比如：圆弧，尖 角，翻盖，对称部位，立体部位的造型，省道，等等。另外还要观察包包这些部位和整个包包的协调度，整体感越好，说明版型越好。有些包包款式很好看，很时 尚，拿到手后要么是左右高低不一样，要么是包底长短不齐。除了一些款式走的是另类路线的，一般的包款大多是对称的。如图：
其次：多了解包袋的材质面料如何？
大薇参考了很多店铺的包袋面料的种类。分出几种常见的：
一.真皮
现在皮的种类很多，这里只介绍以下几种常用的皮：
A、牛皮
由于牛皮能达到一定的厚度和牢度，所以它非常适合用于皮具手袋及皮带。牛皮的特点是毛孔细小，分布均匀紧密，革面丰满，皮板比其它皮更结实，手感坚实而富有又有弹性。当然现在牛皮不仅用于手袋，而且也广泛用于服饰，皮鞋上。
二、羊皮
1、绵羊皮
绵羊皮的特点是皮板轻薄，手感柔软光滑而细腻，毛孔细小，无规则地分部均匀，呈扁圆形。绵羊皮在皮包中是比较上档次的一种皮地原料。
现在绵羊皮也打破了传统的风格，而加工成压纹、可洗、印花等好多不同种类的风格。 如图：
这个就是漆皮羊皮的包款。
2、山羊皮
山羊皮的结构比绵羊皮稍结实，所以拉力强度比绵羊皮好，由于皮表层比绵羊皮厚所以比绵羊皮耐磨。与绵羊皮的区别是，山羊皮粒面层较为粗糙，平滑度也不如绵羊皮，手感比绵羊皮也稍差。
如图： 
三、猪皮
猪皮，强度最大，但毛孔粗大，不美观，很容易识别
四，我们平常最常见到的就是PU类和人造革（也称PVC）的。现在由于工业科技飞速发展，很多时候制造出来的人革胶柔软，弹性好，广泛使用在手袋行业上。因它的成本低，主要是走款式来的。对于常换常新的美眉不失是个绝好的选择。
PU的种类非常非常的多。我们来看看常见的几种图片：
仿羊皮质感的 
漆皮（镜面漆皮）
软亮皮
仿半油皮
仿油皮
布类，我在这里只详细讲二类手袋常用的布类：帆布，牛仔布。
帆 布先说说专业的知识：我们通常是用特定的放大镜看帆布的纱枝，以经纬纱的密度来定重量,常見的是10s纱,纱的NO.越大,紗支越细。牛仔布按布面風格分 有提花,斜紋,網紋等牛仔布;牛仔布一般水洗过后都会有轻微的掉色情况。布包虽然没有皮包那么贵，但是染上各种污渍后也不容易清洗，所以也同样需要细心保 养，这样才能长久相伴哦！
看看帆布包 
牛仔包 
其次 ：包袋的好坏，五金是判断的重要标准，一般好货的五金光泽鲜亮厚实，没有毛刺，特别是拉链，好厂家的拉链手感拉起来顺畅，润滑还有点劲道。一般好厂家的包包用的是进口胶水，挥发的酸性物质较少，五金不会变色的很快。
好的五金配件：做工细腻，金属部分光滑 整齐。没有毛边。亮度适当。
不好的五金：颜色分布不均匀，有毛边。不够光滑。
再次 看包袋的做工。整个包身的车缝线整齐，干净。没有几道线缝到一个部位的错位。从上到下，从左到右是一次性过去的。车线的时候中间如果有逗留，一般就会不成一条直线。不流畅。
还有包身的重量。其实这个也是最容易被忽视的，当然一般的朋友都不知道或不注意这个方法的，一般只有内行才知道，也很简单，低档货一般情况下皮革及五金都比正品或正真精仿的包包要轻很多，当然是空包包的感觉。 不过网络购物很难体会到重量。这个对比就比较牵强。
另外 包袋的内里也是权衡的一个标准。尽量不要选择稀薄的化纤面料。这样很容易被钥匙或者其他的利器给挂破。使用寿命就短。有些内里是真皮或者猪皮面料的。很透气，有经久耐用。如图：
姐妹们，如 果你工作很繁忙，压力大，经常熬到深夜或通宵，睡眠不足，没有时间洗脸护肤，你的皮肤会严重缺水， 黯淡无光，还会长很多豆豆，皮肤状态很差是自然的。因为你的皮肤在向你抗议呢。我认为最重要的是，工作学习最重要，丑一点没有关系。只要等到非常时期过 了，就可以考虑做深成清洁，深成补水的面膜，涂非常滋润的补水保湿霜（推荐EL hydra complete，真的够滋润), 然后睡好觉，补偿你的脸。皮肤一两个星期就会有很大的改观了，豆豆也会慢慢的不那么猖狂，不过豆痕还是需要时间来消失的。
Angel是混合皮肤, 夏天偏油，冬天偏干。睡眠严重不足的时候皮肤就外油内干，长痘痘。所以我的面霜有清爽也有很滋润的。以下都是我的使用心得, 只是我自己个人的主观看法，不代表大家用了也会和我感觉一样。每个人的皮肤都不一样, 就算都是同类型皮肤，使用感觉未必一样的。请大家只是作为参考，不要跟风，也不要因为自己用了不好看到我赞就骂我。
五、The body shop的grapeseed extra rich night cream
六、NUXE鲜奶霜Moisturizing energizing emulsion
七、兰蔻aqua fusion continuous infusing moisturizer SPF 15
八、雅斯兰戴estee lauder的DayWear Plus lotion SPF 15
一、lancome的水资源保湿清新乳霜 aqua fusion
适合人群：中性到干性皮肤的MM
优 点：和EL的hydra complete比起来，这个或许会受到更多的姐妹欢迎。很多花窝的姐妹都是混和的皮肤，有些冬天比较干一些。真正比较干的皮肤不是特别多。所以这个霜或 许会更适合。 这个霜的补水保湿滋润度比EL的hydra complete稍微低一点点，所以没有hydra complete的那么腻，所以非常适合中性和混和偏干的MM, 可以保证一整晚皮肤都那么滋润。用后皮肤也是软软的水水的。比较神奇的是，涂上去的过程特别水，感觉霜涂到脸上后融化了一样，超级好推！我也很喜欢这个霜 的清香。
缺点： 还不知道， 或许有些MM会不喜欢它的香味吧。
价格： 34美元。
评分：比EL的hydra complete便宜了6美元。觉得是非常不错的东东，给8.5分。（平时对lancome家的东西不感冒的，这个是唯一的一个让我对兰寇家比较惊艳的东东...）
二、H2o plus水之澳的招牌8杯水 H2o face oasis hydrating treatment
他们家的东东是Angel第一次用的大牌的东西，以前一直用平价olay玉兰油的东西来润肤，但是还是掉皮，所以就下狠心买了生平第一次很贵的润肤霜。因为很好用，所以当了他们家Fans很长一段时间，买了很多他们家的东东。好言规正传。
优点：是gel类型的保湿，所以比较清爽，擦一点点在手上，很容易抹开到全脸吸收，整体状态都很好，抹了皮肤没有觉得脸因为干燥而紧绷掉皮，保湿效果非常不错。还可以抹得多一点当做保湿面膜，不过因为贵，所以没有舍得这么用。用得很省了但是还是很费。
缺点：涂得多的话吸收不是那么快，而且还可以从脸上搓下一些蓝色的胶哦，另外涂一层东西在上面会感觉到脸的表面有一层东西，抹的时候连原先的八杯水的Gel也卷了下来。所以千万不要涂太多，一点点就好了。
价格：美金32美元，大概350人民币左右。
评分：性价比我觉得还可以，7分吧。
备注：杂志Marie Claire（嘉人）、ELLE 都推荐了这个8杯水来保湿。
三、倩碧的水磁场
这个就是大家裹扁不一倩碧的水磁场。 有看到一个姐妹开帖子问所有用过h2o水之澳八杯水还有倩碧水磁场的感觉，哪个更好用。所用用过这两款保湿霜的姐妹全部都认为水磁场更容易吸收，更保湿，更清爽。我自己也是这么感觉的。
优点：很清爽，很保湿，涂完后摸在脸上滑滑的，很容易吸收。还可以涂多点当面膜用，据说利用了吸收空气中得水分子并储存起来，可以保持脸部一整天得保湿。Angel也超级喜欢用水磁场混合液体粉底来用，粉底会变得超级超级水。这个也可以途在嘴上，暂时舒缓一下干燥的唇,然后再涂上日常用的唇膏。
缺点: 黄油是衬衫，水磁场就像大衣，大家听说过这个说法吗？所以如果你只是单单用水磁场的话，会发现皮肤一会就干了。水磁场只适合用在其他面霜的上面来保湿。
价格： 31美元 1.7oz的，大概350人民币左右。
评分：性价比我觉得很不错，给8分。
备注：美容杂志Allure 的读者选择推荐的最佳2003年润肤霜。
四、Estee Lauder的水润全效多元保湿霜 Hydra Complete Multi-Level Moisture Creme
有一段时间压力大， 睡眠不足， 内分泌失调， 所以皮肤超级干，内干外油， 狂长豆豆。 拼命做了许多补水面膜和用滋润的面霜， 终于补了回来。 相信卡卡也是深有体会的。。
这 个Estee Lauder的Hydra Complete Multi-Level Moisture Creme, 中文名字是水润全效多元保湿霜。我买的是creme, 给偏干到干性的皮肤MM用的。 这个霜我用过3罐，帮我安全度过了整个冬天。感觉还比较明显些。
优 点：Angel的皮肤冬天比较偏干，如果用的霜不够滋润地话，嘴边还会冒干干的皮。。这个补水霜非常滋润,我都用来当晚霜.有点香味， 涂后脸会很柔软， 感觉脸部细胞都喝饱了水。第二天起来脸的状态很好， 很滋润。 如果是一般不够滋润的霜， 到了晚上,会被这里超干燥的沙漠天气把脸上的油吸走了（冬天）。这个面霜还帮助我击退了因为皮肤缺水而长的豆豆。
缺点：如果是中性，混和偏油的MM用了会觉得腻，有点油。我有个好办法，就是把霜放到掌心互相挫热一下,就会化一点， 拍到脸上就好吸收了。 如果直接一点一点地抹到脸上地话就会觉得腻。这个适合偏干的mm使用。
评分：我自己会给8分。价格有点点小贵。
价格： 40美元。
备注： 很多杂志都评这个霜为最好的晚霜之一。
五、The body shop的grapeseed extra rich night cream
大家或许可以从名字上猜到我买这个其实想用来代替EL的hydra complete来当补水晚霜的。
优点：涂的过程比较滑，也比较好推。滋润度很好，第二天起来皮肤还是那么滋润，状态很好。
缺点：涂上去后觉得脸粘粘的，早上起来还是有点粘...或许是再保住皮肤的水分，保持滋润吧。香味或许有些姐妹喜欢， 有些姐妹不喜欢。
价格：14美元。
评分：觉得性价比非常高，特别适合钱包不是特别鼓的干MM，不过因为我不是特别喜欢那个香味和涂上去后有点粘粘的感觉， 所以有点偏激的只给6分。嘻嘻...
备注： 虽然说是给干性和中性皮肤MM用的，觉得还是比较适合干一点皮肤的MM。
六、大名鼎鼎的鲜奶霜NUXEMoisturizing energizing emulsion
这个我有在自己的博客写过详细的心得，大家可以到这里来看看：
http://www2.blog.163.com/article/-KENl-okrJtg.html
鲜奶霜, 这个霜里含有至少8种植物奶液和4种互相协调的植物精油。
使 用感觉: 鲜奶霜涂上去不属于水水或者清爽的类型，膏体很厚、稠，触感一般，会怕闷, 但是很快就吸收进去了,很快就干哦。涂完后摸脸上的触觉有点粘粘的, 滋润吧。有股淡淡的香味, 据说是有舒缓效果的香味哦。刚涂完看上去好像有点油.但是早上起来却发现脸不油, 脸很滋润不干燥的样子。
用鲜奶霜已经几个月了, 过程中从来没有发现脸再有任何因为干燥而起的细纹或者干燥的皮肤在脸上，脸上的皮肤的状态很好。
缺点: 这个东西涂的时候要多一点，不要吝啬。比较适合冬天使用，夏天用了会闷的。
价格: 法国网站买的15欧。
评分: 8分，因为是如此底的价格买入，效果好，所以性价比很高。
小Tips: 可以放到冰箱冷藏再拿出来使用。
七、Lancomeaqua fusion continuous infusing moisturizer SPF 15
防晒成分: octinoxate 7.5%, titanium dioxide 1.7%
适用人群: 中性到混合偏油的皮肤类型
这个帖子的详细心得和介绍在这里
http://www2.blog.163.com/article/-KENl-p4hzRB.html
优 点: 一直“自认为”aqua fusion的含有spf 15的日霜两款都是gel状，其实我错了。矮瓶子的是gel状, 高瓶子的这款其实差不多是很稀的液体状。香味和矮瓶子的差不多, 倒出来是蓝色的液体状(但是也不会稀到流动的状态).我是按压两三次, 一点点涂抹在脸上的,涂过的地方一两秒内就被吸收进去了。完全看不到痕迹, 不会有油光, 非常清爽！涂后摸脸上有点点湿润。这个特别适合夏天用来做补水保湿的面霜使用，非常适合混合偏油的mm。
缺点: 因为是说了给混合偏油的mm，所以中性或者偏干的mm用了会觉得不是很够补水滋润。
表扬: 我想因为是液体状态，所以瓶口才有这种按压设计，不小心打翻的话里面的膏体不会被倒出来。这点值得表扬(天知道我浪费了多少面霜和眼霜就是因为不小心打翻的，心痛啊！...)
警告: 或许不适合敏感皮肤使用, 记住, 这款是适合中性到混合性皮肤mm使用。
价格: 34美元。
评分：8分。
八、雅斯兰戴estee lauder的DayWear Plus lotion SPF 15（无油，专门给油MM用的）
Angel是混合皮肤，虽然说cream的比较容易摊开，好像更好吸收，但是油光也比较多点。买这个东东的时候真的是挣扎了很久的。因为一直想买可以防晒的日霜。 但是为了礼物还有防晒，所以买了。而且有说到可以抗氧化又可以保湿，和乐而不为。
优点：涂了后可以感觉到脸很柔软，而且没有其他防晒日霜涂了后感觉油亮的感觉。 过了几个小时后还是不会很多油。作为可以防晒的日霜我认为很不错。保湿效果不错。建议给中性和混合性皮肤mm用这个,矮瓶子的混合皮肤用的霜对你们来说会太闷的.
缺点：不是特别容易摊开的感觉，可能我只按了一下，然后想抹全脸的时候，感觉在手上的lotion已经干了。有一点点的小亮（如果你涂很多就比较亮了哦）
价格：38美元，大概400人民币吧。
评分：作为防晒，抗氧化，保湿但是又不是很油腻的日霜，我觉得性价比还是不错的。7分吧。
备注：InStyle杂志的四月份选的Best Beauty buy里有推荐最合适油MM的日霜就是estee lauder的day wear plus 无油lotion。而美容杂志Allure也推荐了这款日霜。
碧家的排毒系列是Angel用了两年h2o后第一次转的其他牌子的东西。他们的排毒系列刚开始用的时候其实蛮让我失望的，好像很多姐妹也是有如此感觉，可能刚开始不习惯吧。 不过后来慢慢适应了就好了。
优点：比较清爽，很容易抹开在脸上。
缺点：看到优点写得那么少，就知道Angel对这个产品得反映平平了。这个不是很适应我得皮肤，不是很保湿，涂了一段时间后，就看到脸上得皮肤又暴皮了。排毒嘛。。没有什么感觉，用他们的系列期间长了很多豆豆。
价格： 大概450人民币，36美元。因为很多JM喜欢。
评分：我只能说对我来说性价比不高，贵但是又不适合我。4.5分
十、倩碧的黄油gel
这个是大家都很熟悉得倩碧得黄油gel， 正确得叫法是特效润肤胶吧。 dramatically different mosturizing gel和三步曲一起用的，感觉很不错。
优点：因为是gel状得，很清爽，也很容易摊开，吸收很快。 涂完后脸很滑。因夏天比较闷热, 所以单单用这个觉得很润了， 不过晚上会加水磁场来保湿。我觉得是非常好得补水得东东，和水磁场保湿是非常好得组合。比较适合混合偏油的mm使用。
缺点: 比较适合不那么干燥的天气下和水磁场配合适用来达到滋润补水的效果,单用的话会觉得不够滋润。而且这个比较适合偏油点的mm使用。混合粉底的话，不如水磁场混合粉底的水。
价格：大号的4.2oz/125ml才22美元，350人民币左右。
评分：我觉得赚到了，性价比7分。因为真的很便宜又好用，分量又很多。
备 注：Dramatically Different Moisturizing Lotion（有油黄油）被无数杂志还有很多网站都推荐过。比如CosmoGIRL杂志评为2003 Kiss of Approval Beauty Award for best facial moisturizer。大家都赞。
十一、贝佳斯矿物营养强效润肤剂(神仙水) 50ml(Borghese)
不应该算在润肤霜部分的，因为是精华素。不过还是放在一起了，嘻嘻！听介绍说，不管你是什么肤质，贝佳斯矿物营养强效润肤剂都能挥发如磁石般的作用吸引及储存水分，令你肌肤中的水分含量在数分钟内增加达200%。
优点：很稀（对Angel来说是优点），所以觉得比较清爽，一点点就可以涂完整个脸了。单单涂的话，也蛮润的，脸比较滑，比较清爽，感觉也比较好。我都是和碧家的排毒乳液一起用的。因为排毒乳液对我来说一点也不润，和神仙水一起用，皮肤感觉更润一点。皮肤也不爆皮，摸上去感觉比较湿一点。
缺点： 好像没有什么缺点或者不喜欢的地方。但是也不会特别的喜欢。
价格：480人民币左右 65美金 1.7oz
评分：我觉得很贵，性价比不是特别高，因为同等功能的精华素或许更便宜。我给6分吧。
1.虫虫：小花，你用我的铅笔了吗？
小花：没有，我没用。
虫虫：你真没用？
小花：我真没用！
虫虫：唉，你是第17个承认自己没用的人了。
2.虫虫：天天，你有尺子吗？
天天：没有。
虫虫：无耻之徒。嘿嘿~~~~
3.虫虫：阿芳，这朵花送给你。
阿芳：虫虫，你真是个君子，我曾离间过你和同学们的感情，想不到你竟会送花给我！－－你想说什么？没关系，说吧！
虫虫:我想说－－清明节快乐
4.虫虫：一个人一生最大的悲哀就是连自己是个帅哥都不知道。我真悲哀！
军军：你知道什么叫自知之明吗？
虫虫：知道。不就是你最缺的那个吗！
5.小花：听说最近有个什么野医生眼霜。
天天：是城野医生六胜肽高效活化紧致眼霜，你要哪个干什么？
小花：动物园里的熊猫黑眼圈好深啊，我要给他们用。
天天：（无语ing）……….
6.小花：虫虫，等你死了，我会买个巨大的花圈给你。
虫虫：谢谢，那得花多少钱哪？
小花：只要你死了，花多少钱我都愿意。
虫虫：……
小花：怎样，语塞了吧?
虫虫：我是在想，你得接多少客才能凑上个花圈钱。
7.白杨：这是我新照的照片，好看吗？
虫虫：好看！90岁老太太照成这样，摄影师技术真不错！
8.牛牛：虫虫，我想和你对骂！
虫虫：……
牛牛:你说话呀，怕了吗?
(虫虫递来一张纸，上面写着："我不跟三种人说话------贱人、笨蛋、死胖子，对不起，你三种都是。"）
10.天天：怎么样？我的歌唱得如何？
虫虫：很好，都不走调。
天天：当然，我天生是当歌星的料。
虫虫：歌星？－－哥伦比亚大猩猩还差不多！你不走调是因为你唱的根本就没在调子上！白痴！
英语新闻标题总是力求用有限的字数来表达新闻的内容，为此，在措词上尤其要狠下功夫，选词尽可能经济达意、简短明了，偏爱选用那些短小精悍或字母最少的动词。
这是因为短小易懂、形象生动的措词不仅能增强新闻的简洁性和可读性，而且还能节省版面篇幅。
如表示“破坏”或“损坏”一词意义的动词，标题一般不用damage，而用一些较之简短的词，如hit，harm，hurt, ruin或wreck等。又如表示“放弃”这一概念的动词，标题一般不用abandon，而用drop，give up，quit，skip或yield 等，表示“爆炸”之类的动词意义时，一般不用 explode，而用blast，crash， ram或smash等词。
简而言之，英语新闻标题大都喜欢选用字形短小、音节不多而意义又比较广泛的词。
aid=assist(帮助，援助)
alter=change or modify(改变)
ask=inquire(询问)
assail=denounce(谴责)
axe=dismiss\reduce(解雇，减少)
balk=impede(阻碍)
ban=prohibit or forbid(禁止)
bar=prevent(防止，阻止)
bare=expose or reveal(暴露，揭露)
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begin=commence(开始)
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bilk=cheat(欺骗)
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claim=ause the death of...(夺去……的生命)
clash=disagree strong1y(发生分歧，争议)
curb=control or restrict(控制)
dip=decIlne or decrease(下降)
ease=lessen(减轻，缓和)
end=terminate(结束，中止)
flay=criticize(批评)
flout=insult(侮辱)
foil=prevent from(阻止，防止)
grill = investigate(调查)
gut=destroy(摧毁)
head=direct(率领)
hold=arrest(逮捕)
laud=praise(赞扬)
lop=diminish(下降，减少)
map=work out(制订)
mark=celebrate(庆祝)
name=appoint\nominate(命名，提名)
moot=discuss(讨论)
mull=consider(考虑)
nab=arrest(逮捕)
nip=defeat(击败)
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vow=determine(决心，发誓)
weigh=consider(考虑)
西安
从机场到达市区的时候，夜色一片黑暗。看到窗外掠过的建筑老式而颓败。雨水潮湿冰凉，但不阻挡我对这个古老城市的温柔心 情。飞越千里来触摸它沧桑的容颜。在酒店放好东西以后，淋着雨转到一条偏僻的街道上。一个灯火明亮的小吃摊在售卖馄饨和粉蒸肉。矮矮的小桌子，围着几条简 陋的长凳。但热气腾腾的看过去很温暖。粉蒸肉的生意尤其好。骑着自行车路过的人会停下来买了带走。桌上有一碗干的蒜头。吃的人用手剥了皮，直接放在嘴巴里 嚼。而在南方，蒜头只有在做菜的时候才用。切得碎碎的，用来调味道。平时很少接触这种环境。总觉得摊头的食物会不太清洁。但到达西安的第一个夜晚。躲在小 摊避雨的布蓬里。感受到这个城市独特的朴实陈旧的气氛，却是从有粉蒸肉和蒜头的小摊开始。
羊肉泡馍是要尝一尝的。在读者文摘 上曾看过贾平凹的一篇散文。他谈关于吃泡馍的经验和乐趣。使我对这种从未曾谋面的食物充满好奇。西安的繁华商业区是以钟楼为中心，东南西北，笔直铺开的四 条大街。那家泡馍店好象是在东大街上，里面还挂着获奖证书。端上来一看，是大碗油腻浓郁的牛羊肉汤加上馒头碎粒。我还记得平凹描绘用手亲自扳馍是如何其乐 无穷。但觉得现成的也挺好。因为不管扳的是大是小。吃到嘴里都是一个样。同意平凹的说法，这是劳动人民流传下来的食物。能吃得又快又饱，而且油水十足。但 吃惯精细清淡食物的南方人，无法适应它的粗糙。南方人在城隍庙里吃的牛肉粉丝。只有鲜味，没有这厚厚的浮起来的油。
在逛商业 区大街的时候，刚好是星期天。人实在太多。小孩子骑在父亲肩上，手里握着一大把用细竹竿串的油炸里脊肉。还有大堆人围着一个扔满细竹竿的筐吃肉串。虽然几 乎在每一个城市都可以见到这种速成食物，但西安人对它的消费量之大让我奇怪。大街上时尚的店铺很多，能够感受到潮流的气息。有一家非常出色的回转寿司店。 东西虽贵，但店里气氛宜人。门口挂着纸灯笼，走进去有穿和服的小姐用日语对温柔地问好和道别。系白围裙戴白帽子的男厨师就在转台当中制作刺身和寿司。尤其 喜欢每一个位置上都有一个热水龙头，可以随时泡出清香的茉莉茶。但那天，我点了松竹梅来喝。清甜的酒味带给人舒适的暖意，让人在不知不觉中沉沦。出来的时 候，感觉到自己的脸红了。头也稍有点晕。但并不难受。这种醉是不猛烈的。很温和缠绵。一波一波轻轻地拍在心上。那个寿司店。去吃了两次。
把 整整一个下午的时间都化在了陕西历史博物馆里面。对被时光潮水冲远的事物并没有太大兴趣。但整个下午，在幽暗寂静的展览区里，一直被一种无声却神秘的流转 所震惊和感动。一小块几千年之前的金子。已经非常陈旧。却依然闪烁出明亮绮丽的光泽，没有丝毫黯淡。还有各种姿势的俑。是很久以前的手一刀刀地凿出它们的 轮廓和线条。敏感细腻的刻画。穿透了漫长的岁月。在一尊小小的跪俑面前，我蹲下去凝望它的脸。我一直看着它。看到自己的心一点点地疼痛。它唇边淡淡的微笑 和空洞的眼睛充满意味。整张脸却是逆来顺受的平静。就好象这个民族的灵魂。始终包涵着巨大的隐忍。没有放肆和张扬的个性。却有对宿命的接受和信服。在碑林 的时候，这种疼痛的感觉依然在心里涌动。几千年的文明，是无法取代的瑰宝。同时也是沉重的束缚和负荷。一代一代的人，在这种骄傲和渗透里身不由己地背上包 袱。这是和想象力或者个性无关的东西。它让你在遵循的同时感觉到软弱。古人精工细琢描出来的一只花瓶。繁复美丽的花纹和图案，透出沉静的气息。而现代人日 益浮躁的心情，是否只能生产流水线上面的大批量产品，满足永无至尽的对暴利的欲望。这是传统和发展的矛盾。古老的文明是一把双刃剑。它太美，无法抛却。然 后它又太重。背在肩上举步艰难。
兵马佣，大雁塔看的人太多，就不说了。
来西安之前，朋友就叮嘱要 带些皮影回去。很多民间艺术几乎都处于失传的边缘。记得很久以前，还能看到皮影戏。一些鬼魅般的幽暗侧影有动作和说话，感觉极为诡异。在西安见到有卖的地 方不多。店里做了装帧的价钱就会很贵。但是还是搜罗了一些。颜色艳丽，雕刻生动，充满人性。骑在麒麟背上插大旗的武士，留着黑色的长胡须，威风凛凛。也有 小丑和相公，骑着驴或摇着扇子。而古代千金小姐的皮影是最精美的。细细地刻画她们裙子和鞋子的图案。一小朵一小朵地镂空。每一个皮影都有描得鲜红的嘴唇和 似笑非笑的眼睛。我觉得有一个词能恰当地表达它们给我的感觉。凄艳。没有见过比它们更凄艳的道具。始终以侧面示人。无法面对。也无法倾诉。带回家以后，朋 友们分走了好几个。剩下的收了起来放在衣橱里。不想把它们挂在墙壁上。因为始终觉得它们似乎有灵魂。
这是除了南京以外，安妮 喜欢的另一个城市。古老的城市看过去都是沉静的。黄昏的时候，散步到钟楼旁边的广场，看到暮色迷离的天空中淡淡的云朵。在钟楼的檐角边，总是有一群夜鸟在 盘旋。一圈又一圈。这是使它们感觉安全的地方。有时候一些深刻的思绪，总是会失去语言。走在大街上的时候。观望着行人的时候。心里忍不住就会想起，它曾经 有的繁华。它无处可逃的时光深处的荒凉。在生命的轮回中，永远都是物是人非。
1。我们太年轻 以致都不知道以后的时光竟然还有那么长 长得足够让我忘记你 足够让我重新喜欢一个人 就像当初喜欢你一样
2。一个人如果想做他喜欢的事情 就一定要做很多他不喜欢的事情 很多很多
3。我一点也不孤单 因为我的世界只有我一个人已经足夠热闹了
4。寂寞的人有两种 一种是什么话都听的明白 一种是什么话都听不明白
5。从前总以为收信很快乐 因为那表明远方有朋友 现在才知道 收信不一定是好事 因为那意味着朋友在远方
6。时间仍在 是我们飞逝
7。只要你要 只要我有
8。那些说给树听的话 嵌在树的年轮里 随流年一点点长成参天的回忆
9。记忆像是倒在掌心的水 无论你摊开还是握紧 总会从指缝中一点一滴流淌干净
10。看不见雪的冬天 我们把它当春天好不好？
11。一路上有人太早看透生命的线条 命运的玄妙 有人太晚觉悟 冥冥之中 该来则来 无处可逃该走则走 无法挽留
12。我终不能改变那个开始 何不忘了那个结局
13。再美好也经不住遗忘 再悲伤也抵不过时间
14。成长的日子 撕了皮连着肉
15。迷宫般的城市 总有莫名的寂寞 你永远不知道你会错过什么 各种关于追寻的巧合和错过 编织着城市丛林里的忧郁和软弱
16。也许一个人最好的样子就是静一点 哪怕一个人生活 穿越一个又一个城市 走过一条又一条街道 仰望一片又一片天空 见证一场又一场离别 于是终于可以坦然的说 我终于不那么执着
17。所有的把握只是在加速一种失去
18。人犯错误 大半是该用真情时太过动脑筋 而在该用脑筋时又太感情用事
19。今生今世 我只是个戏子 永远在别人的故事里 流着自己的眼泪
20。来不及疼痛 来不及流泪
21。路是大地一道难愈的伤痕 因此人生每一步都是隐隐的痛
22。两个人之间的感情就像织毛衣 建立的时候一针一线 小心而漫长 拆除的时候只要轻轻一拉
23。要输就输给追求 要嫁就嫁给幸福
24。为寻找而寻找只会在寻找中迷失
25。 传说人在最初是一个完整的圆 因为触怒了神 被分成两半 于是我们穷其一生都在寻找丢失了的另一半 可是既然都是半圆 那长的该有多相像呢 所以你很容易就找错了呢 所以也不要对以前的人报以伤感与抱歉 大家只不过没有相遇到对的人 虽然曾经很相信对方是自己要找的人
26.too quick to live too young to die
27。血液和骨骼 神经和皮肤 厚厚的棉衣里厚厚的绒衫 明明是有着非常重量的两个人 怎么还是被季风一吹就散了
29。每个人都为自己而活 我们也许该毫无怨言
30。无尽的空间 以一种空虚填补另一种空虚
31。不是每个人都可以兴风作浪
32。我想知道 为什么一瞬间我们就在风里长大了 那些花开 那些日落 那些单纯清澈的时光 那些明亮的青春 以及年少的忧伤 究竟是怎样穿过我的身体 流淌的如此干净
33。人就活这一次 理应活的飞扬跋扈
34。天空 天很空 空得不想再容纳一颗灰尘
35。想起一段旅行 改变一个人的生活方式 想起一个人 改变一段旅程 、
36。虹是看上去很近的那种远
37。因为不去想起 所以从未忘记
38。上帝撤下亚当的肋骨 便是女人 他这样说 她是你的肉中骨 骨中肉 你要好好珍惜
39。生活就是让弱者感觉无奈 让强者感觉无聊的游戏
40。要么爱我 要么永远不
41。什么是黑暗 什么是光明 即便把自己从混沌的黑暗中解脱出来了 但等待我们的仍然是一片空白 就像高考 就像混乱的爱情
该文为转贴，姐妹们共分享~~~
我写这个帖子本来是想把自己五年来学习的中医，美容，导引，经络等等一大堆的东西整理出来，通过大家的监督和支持，让懒到家的我也逼上梁山，不写你们肯定要贬我。没想到，昨天居然发生了一件让我非常非常高兴的事情。
我男朋友他一直头发都非常油腻，隔天就得洗头。我只要一对他的头发表现出嫌弃的表情，他就肯定会说下面的一段话，“怎么我的头发那么油 啊？”，这句话我都听了不知道多少次了。然后呢，我就会重复不知说了多少次的一段话“你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上 了”，就算他知道我下面要说什么话，他还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”，他就说“我不想 泡，那多浪费时间”。每次都是这样，我们俩都很有耐心从来不嫌烦。
中途被我逼过几次泡脚，我认为泡到出汗效果最好，结果上次天气太冷，硬是泡得他两只脚通红通红的快熟了还是没出汗，他后来就再也不愿意泡了。
昨天晚上我让他到这边看我写的帖子，他很认真的读过之后，没反应。晚上睡觉前，他自己就主动的去泡脚了。哈哈。你们想像不到我昨天有多吃惊！
其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。我有时会叫我男朋友“大庆”，含义就是“油田”。他就说，“现在油价很贵呢，我太值钱了，我得把我的油炼一炼，卖个好价钱！”
他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？
油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。
我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用冷水，就这样交替洗，很方便，但洗出来小脸白里透红，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干净，而且毛孔也缩小到不能再小了！
同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！
手脚的保养
同事买了一枚半克拉的钻戒，当她向我展示戒指时，我的感受只是“天呐，好糙好黑的手指”。钻石确实很大很美，装饰着美丽的你。但如果手不好好保养，那就变成反衬喽。
关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！
其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。
准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油+美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。
如果手指关节粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。
脚底的死皮是一定要磨的。大S之所以不推荐刨刀样的磨脚板，是因为她们艺人的脚经过长时间的保养，已经很嫩，刨刀就容易流血了。而刚开始 护脚，刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄榄油+美加净，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚 就会越来越嫩！真的是非常嫩和光滑，一点瑕疵都不会有。
有的女生脚后跟会开裂，那就要先用膏药贴，贴足三天之后，再用橄榄油+美加净厚厚的敷，等到裂开的口子消失了再开始磨脚。
我推荐的是美加净的珍珠银耳营养霜，超市有卖，九毛钱一包，保湿效果很好。它是上海家化的老牌产品了，这个厂同时还生产百草集，对于他家的精油和头发护理系列，确实要赞一个！至于面部护理系列，那就仁者见仁了。
上班族的保 养
加夜班非常伤身体,如果每天连睡眠都保证不了，还怎么谈保养呢.你能不能早上早起去上班？你是不是在外企？可以早去干活，晚上早点走吗？因为前半夜的睡眠非常重要，后半夜就相对来说可以浪费。你可以五六点就起床，去上班，晚上早点回家睡觉。
如果不行的话，那真是可怜了！那你就每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。
电脑有辐射，所以samantha你的隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿 茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧？再加枸杞和白菊花，记得是白色的不是黄 色的。不要担心这样混合茶会不会发生反应，嘻嘻，向你保证，不会滴！
在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害！如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。
长期对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。我再教你一个小方法，就是每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧，使劲的捏，这是通过疏通经络，来防止乳房的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。
脸部的美白保湿
几乎所有的女人都对脸上的这点田地特别的关注，美白其实谁都会，用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是要少用，美白除了 百草集它家是白芷，茯苓等中药配方，都肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后，很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。
美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。
美白还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面。坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果。
建议大家在使用护肤品时，要注意看自己的皮肤是不是产生了依赖？比如说，不好的护肤品，一旦你不用，那一整天的皮肤都会让你非常难受，那这个产品就不要再用了。好的产品是就算偶尔有一天不用，皮肤还是能保持很好，那就是好东西！
如果你的工作是脑力劳动用脑过度，那额头是无法避免要比眉毛以下部分要黑，这个真的是没有办法。
白白的之后就是要防止细纹的产生。方法就是要保湿保湿加强保湿！怎么样保湿都不过分！别人都会说，“天呐，我的眼睛下面有细纹了！”“那就保湿啊！”
对！产生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个时候就要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了，自然细纹就LEAVE啦！
这里介绍一个方，就是在酸奶里面加入酵母粉，发酵，隔天用它敷脸，脸上的粗糙小凸起立刻就消失，并且皮肤能变白变亮。
油性皮肤更要加强保湿，补充水分，不然肤质粗糙得更快。
保湿的一个重要一环就是爽肤水，一定要配合化妆棉使用！洗完脸之后不要用毛巾擦，就用化妆棉擦干，然后用水泡湿了的化妆棉粘取爽肤水使用。
按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈，眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉，鼻子从上向下，面颊我们之前讲过了，嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。
爽肤水一定要多敷，不要怕浪费，多敷几遍。保湿做好了，就不用怕细纹。
私密健康
接着，我要提前进入一个比较深的话题，因为我刚才看到了一个饱受妇科病痛苦的女生。只要有妇科疾病，脸上就算用最高级的黄金面霜了，也无济于事！脸色好的前提就是身体健康。
妇科病并不是我们与生俱来就必须接受的痛苦，得到了快乐并不需要痛苦作为代价。
首先还是check日常生活习惯，每天都要清洗屁屁，用放温了的开水，用专门的盆和毛巾，每天都换内裤；非经期不使用护垫，经期勤换卫生 巾；大便完后也清洗屁屁，如果条件不允许用湿纸巾；性爱没有特别频繁，并且从一开始就戴TT，性爱结束后立刻小便；从不使用任何洗液；每年都做妇科体检。
顺产的孕妇，如果后期护理不好也很容易发炎；如果月经量过多，也会因为大量血液的浸泡而发炎。而月经量过多，是脾脏的原因，以后再讲。
一个朋友的朋友，有很多性伙伴。可她很懂得保护自己，一定要戴TT，所以妇科检查一点问题都没有。
所有的妇科炎症都要牵扯到肝脏和肾脏这两个脏腑，从最轻微的到最严重的，原理都是一样，那就是：肝气郁结和肾虚。
泻肝火可以用之前讲的泡脚的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，还有身体两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上面的肉，最好的是肉和骨头中间的那个地方，最有效果，一定要使劲，越疼越用力，疼就有效果了。
肾虚的方法之前都讲过了，只要肾脏强壮有力，就不会有大毛病！
这样如果还是治疗不好，就要做脚底按摩。如果身体健康的人也多按摩脚底，身体会更好，人自然就年轻了。
书上推荐是用随便什么笔头来按摩，我觉得太累，我就是用我搓脚板的另外一头，那个头比较大，省力。饭后一小时再开始，按摩之前先排尿，然 后就使劲的脚底，脚后跟，脚面到处都按，我没法描述具体哪个反射区，有心的人可以自己到网络上下载脚底反射区图自己了解了解。其实就凭自己感觉就可以了， 哪里疼得厉害，就拼命按哪里。坚持一阵子之后，不光疾病不见了，身体都会比以前更健康！
月经（第二篇）
月经是我们判断自己身体健康状况的一面镜子，月经正常，面容娇嫩，脸色也好。
月经推后超过七天并连续几个周期的，算做是月经后期。一般来说是虚症，推后的意思就是说，身体里的血液或者能量不够用，所以要尽量往后拖几天，肾虚或者体寒也会造成周期拉长。而量多不是血热就是血瘀或者气虚。
最好的月经状态是，前后没有心情的影响，胸部不会涨痛，没有头晕烦躁等现象，而头一两天量少，后一两天量也少，中间有一两天量多，没有腹痛，小腹下坠，腰疼等症状。简而言之，就是你几乎感觉不到它的存在。而实际上，你是无比的重视它。
想要月经正常，就一定平时不能发火，生气，憋着火就更不行，心情要舒畅条达，这样就可以养肝脏；现在冬天了，每天早晚吃点阿胶，平时多吃 红枣菠菜甘蔗，好好的补血，来年一年都不用担心血虚；气虚可以喝点黄芪泡茶，补气还抗癌，很好的一味中药；有血块是说明肝气郁结，越多经络堵得就越厉害， 就按摩就可以了；如果实在是腹痛难忍，那平时就要注意自己多按摩后腰，按摩脚底。
建议每个女人都要记录自己生理日记，以及时观察自己身体的变化。平时也要注意自己白带的变化，如果量突然多起来，或者颜色发生改变了，出现异味了，就要警惕了。正常的情况是，量少，白色，干了之后会淡黄色，无味。
口腔
我的另外一个，不是模特的妹妹和她的男朋友都是在医学院学的口腔专业，他们给我的建议是，口腔及牙缝中的垢物要分别用漱口和牙线的方法来解决。你的方法我们可以再讨论。
牙齿我们不能忽视，它的重要性是，他直接决定了一个人是否能够长寿。所以要趁着年轻就要保护我们的牙齿。每年都要做口腔检查，如果有异常出血都要去检查，以排除牙周炎，或者结石等症状。
如果是牙龈萎缩，不要立刻就去补牙，一般牙科医生给的建议就是出现萎缩就要补牙。要早睡觉，每天都不要让自己身心俱疲，那样萎缩得更厉害，要休养，慢慢牙龈就会恢复健康。
如果有的牙缝会经常塞东西，那就一定要用牙线。因为频繁塞东西很容易出现龋齿。并且一旦出现龋齿就要去补，不能拖，越拖牙洞越大，补牙就越复杂。
牙齿最好的保护方法是清洁和不过度使用。我现在使用的牙刷，是荷兰生产的一个品牌的声波牙刷，不是电动，是声波，它可以更加清洁牙齿，并且通过声波祛除结石，只要用它刷牙，就会感觉牙齿一颗一颗的，非常干净。
讲个题外话，有一次，我看中国台湾省艺人小s出的《怀孕日记》，上面有一张在永越月子中心理发的照片，远处台子上放的就是声波牙刷。大s上康熙来了，也讲到使用声波牙刷来刷牙。
胸部和臀部
好身材的重点还有胸部和臀部。
臀部只要一个动作，除非你是瘦到没有一点肉，都有效。大S教的，何时何地，站立时就稍微分开双腿，两脚成八字形，用力的夹起臀部，坚持一段时间再放松，然后再夹紧，只要靠这个小动作，你的臀部会越来越翘和饱满，真的！
胸部小的很遗憾，大的容易下垂，总之，正好的非常少。如果你身上一点肉都没有，先变胖再说。你的内衣不知道你是否穿对了？一定要有很好的 收拢和侧托效果！我穿到现在，只有古今内衣，是真正的保住胸部形状的好东西！刚开始穿的时候，你的肉可能到处都是，腋下，侧面，胃肉，后背，全是松肉。古 今导购会教你正确的穿的方法。
身体前倾，戴上之后，要把所有的肉都拢到内衣里面去，包括后背，胃肉。这个方法在法国，女孩刚发育的时候就会得到这种教育。其它品牌的内 衣不知道为什么，你拢进去之后就很快就又跑出来，只有古今不会，它只会稍微有点跑出来，一直坚持穿它家的内衣，保证你除了胸部之外，其它地方绝对没有多余 的肉。
这只是第一步。
如果想要加强集中效果，就要每天晚上打圈按摩。这个谁都知道，确实有效。但一旦乳房能够自己收拢集中了，就不能再打圈了，这时候就变成消 耗脂肪了。这以后都要按摩乳腺，就是从腋下到乳头连线，这一条线上的肌肉，如果能把肝气郁结之症状缓解，胸部一定会变大。所以说，如果心情长期很差，胸部 不会好看。
食补的目的，不是通过增加脂肪，就是通气的作用。效果不如上面这两个方法明显。
食补
从现在开始，要正式隆重介绍对我们来说最重要，最该花钱的东东了。只要你使用了它们，你脸上的一切问题就会消失，身体也会越来越健康！变老？怎么可能？逆转青春的只有它们，真的，护肤品给它们提鞋都不配。挽救我们的大功臣就是，食物！
你在吃进嘴巴里的东西上面越用心，你就越漂亮！此言不虚。食物一般分为，补气，补阳，补血，补阴，温里，活血，消食，清热，收涩，祛湿，化痰，解表，和安神这几种。按照黄帝内经，春天和夏天要补阳，秋天和冬天补阴。
唐代名医《千金要方》里告诉我们，治疗身体上的毛病，应该先用食疗的方法，治不好再用药，中医是推崇用按摩，施针的方法治。而不是一去看中医，把脉之后就开中药，付钱拿药回家，拜托多看一眼舌头还好啊？
我学中医的初衷，也是因为一位老中医对我爸爸说了不负责任的话。他说得很消极，意思就是说，我爸的身体再怎么样吃药，到老了还是要受罪之类。我一听就觉得，那我们还要你干吗？我开始自学中医。
事实上呢，等我学到现在，才明白其中的微妙。我爸的体质因为年轻吃过苦的原因，加上现在也五十了，调理起来比较复杂，各个脏腑和经络等等，包括生活习惯，饮食习惯，四季养生都要施以正确的指导，医生操心费力但不赚钱。
现在我一手包办我爸的身体，我也不让他吃药，也不针灸，除了食物之外不花钱，也不是花不起那钱，而是心理上实在吃不消。就在家自己慢慢调理，吃什么，按摩哪里，注意事项，加上是女儿负责的，我爸心情也好，健康只是时间问题。
意想之外的收获，就是在学的过程中，学到很多调理自己身体的方法，比如月经周期，皮肤粗糙，体寒，湿气重等等问题都被解决了，我在帮助了我爸的过程中，自己受益也非常大。
所以，我一直都相信，助人就是助己。
口腔异味和便秘
很多人都有口腔异味的问题，不过有的人是短期，有的人是长期。
我的好朋友是长期的口臭，同时她还有刷牙出血的症状，后来因为一直只要刷牙就出血，后来去口腔医院看，有牙菌斑，同时有非常多的牙龈结石，还有一颗大龋齿，后来拔牙，洗牙，开刀除结石，来回去医院折腾了好几次，牙齿健康了，口臭也消失了。真是意外的收获。
长期的便秘症状，得不到解决，身体里的有害物质不能及时排出体外，容易产生，腹胀，容易生气，嘴巴里有异味，没有食欲等等现象。这主要是由于，平时吃得多，而且吃粗粮太少，工作忙碌，心理压力大，精神过于兴奋或者压抑，作息时间不规律，就会便秘。
便秘了，早饭就一定要吃燕麦片，白天多喝水，香蕉和苹果也要多吃，心情保持放松舒畅，按照前面讲过的方法按摩，问题就解决了。
茶叶和酸奶，包括芹菜，柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时，抑制细菌生长的环境，当然如果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。
中医上认为口臭是胃的原因，有虚火，而肠胃功能不好，主要原因是心理因素造成，所以不建议吃降火的东西，而是从心理上进行调节，使紊乱的肠胃恢复正常。同时要提高身体免疫力，增强肾脏功能。
脾虚
脾虚的表现是，食欲不振，神倦乏力，严重的情况会内脏下垂，脱肛，子宫下垂，脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器，它事关 食物的消化和吸收，所以，不要吃乱七八糟的药，伤害它。肺虚的表现是，少气懒言，容易出虚汗，肾气虚则腰酸，三者合在一起被称为气虚。
气虚脸颊就下垂，越虚垂得越厉害，直到五官内脏都下垂，人也就丑了。气虚是所有虚症中，最容易补充的身体能量。少说话，少提重物，多注意休息睡眠，都能补充元气。因为气能产生血，所以补气就能补血。
山药是非常好的东西，一个身体不大好的朋友去看中医，据说还是当地最有名的，回来除了带一堆中药之外，就带了这个偏方：每天喝山药炖冰糖。价值四百块的偏方。
山药补气健脾胃，养阴益肺，补肾固精，把脾脏，肺和肾脏都补了，确实值这个钱了！阴虚亏损的人容易咳嗽，可以用它煮汤当水喝，可以治愈虚 劳咳嗽的毛病。山药因为益肺，而“肺主皮毛”，所以山药可以滋润皮肤。虚弱羸瘦，皮肤干燥，记忆力减退，过劳和疾病后体虚，都要多吃山药，可以强壮身体， 抵抗衰老。
但应该注意到的是，它滋阴的同时助湿邪，所以我在吃完它之后，肯定要吃祛湿的东东，像薏仁，茯苓。我不加冰糖，直接水煮山药，把山药打成浓浆，然后煮开就当水喝，不喝多，喝完之后，再喝水我就加薏仁粉。
大米也是补气的，吃惊吗？女人一定要每天都吃米饭，脾胃健康就靠它呢！米都补脾，但五谷中它补脾的效果最好，中气不足，疲倦乏力就要吃它 了，像脾胃虚寒，心烦口渴，就喝大米稀饭就行啦。中医书上说“稀饭为世间第一补人之物”。所以就算你在减肥，也一定每天至少吃一碗大米饭，不然瘦下来，脸 颊胸部都下来了。
好东西，还有大枣，蜂蜜等。皆补脾，益虚损，令人好颜色。
抗衰老
抗衰老（一）
如果看贴的你已经超过35岁，这篇就是专门为你所写。
很可能超过30岁的女性，已经会有中医上称为“损容性”面部特征了。比如说皱纹，斑点，黑眼圈，眼袋，法令纹，脸颊下垂，皮肤粗糙等等岁月的痕迹。包括身材的彻底变形等等。
一句话，就是现在的你已经基本上向中性人过渡了，女人味在渐渐的离你而去。你甚至基本上想不起来自己还是个女人。只有在买衣服，去理发店的时候，释放歇斯底里想挽回的绝望。
看到一句话，很适合这里，“美的关键在于心态”。特别是超过28岁，脸上写的全是你的心。
心里妒忌别人，重视利益大于一切，欺上昧下，等等所有这些心理，都一定会以世上最快的速度让你衰老变丑！而自卑，消极，懒惰也是加速衰老 的元勋。张曼玉说她维持年轻的秘诀就是“心里永远都有梦想”。你要时刻提醒自己，你是个女人。当你拖地累得满头大汗，提很重的东西时，建议你，量力而行。 我拖地的时间男朋友可以把整个厨房从屋顶到地面刷洗的干干净净。你把自己当男人使，还想做女人？
这并不是一个美好的社会，心里有了沙子，有本事的女人可以把沙子养成珍珠，而大部分是要释放的。过度的忍耐也会加速衰老，心理的衰老更可怕，对于维持家庭幸福也没有好处。你完全可以充满自信的把不满全都说出来，如果他连这个都提供不给你，那他的作用是什么？
两个人之间花钱肯定是不能你省给他花，要不就两个都节省，要不就你花他省，如果是你省他花，那你的他基本上很有问题。
抗衰老（二）
面部皱纹一是因为平时表情比较丰富,或者经常用手托着脸等不好的动作，二是因为心事很重，时间长了心情得不到改善，就出现皱纹了，三是酸性体质，也就是体质不大好；四是没有及时给予皮肤充分的保湿。
按摩很重要啊！自己要有耐心的按摩，用之前介绍祛皱纹的手法，脸上到处都仔仔细细的按摩，轻轻的，可以每天都按，只要坚持就一定可以消除皱纹。
按摩完之后一定要加强保湿，多使用保湿水，保湿面膜，一切都要很保湿。推荐牛尔玫瑰保湿晚安睡膜，50块钱，保湿效果很赞！又耐用，一瓶不知道什么时候才能用完。而且还是天然配方，我很佩服牛老师！
美中不足的缺憾就是他有一次说“上海人到现在（2007年）才知道喝银耳汤，真的很落后”，当时就把我气倒了。不提了不提了，人无完人。
眼袋和黑眼圈的方法之前都介绍过，很有效。祛斑的方法之前也有，不过比较慢，不能着急。法令纹之前也介绍过方法，祛除的效果很明显。脸颊肯定会有下垂或松弛或者凹陷，多吃米饭早睡觉，一定要补血。
眼睛很疲劳，就补肝肾，多休息，眼球多转转圈，头发又干又粗糙，那就多做头发护理，多吃黑芝麻和海带，不要烫发染发，头发就不那么老气了。
脸色发黄，如果是非体质因素，就用绿茶水敷脸；皮肤有疙瘩，就用之前介绍的酸奶酵母面膜；身体的皮肤肯定是越来越粗，坚持用美白保湿的甘油加白醋，身体光滑又白嫩；到了这个年纪，产品是一定要认真使用了。
一般脸部皮肤会越来越薄，但越来越硬，所以感觉很沧桑。从体质改变，皮肤就会越来越嫩，只要皮肤嫩了，就会显年轻。而这个是产品做不到的。其实之前所有脸上衰老问题，除了保湿之外，产品都无法解决。
抗衰老（三）
检查一下，你的生活满足以下条件吗？每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。其实大多数人这些基本的都不能保证。
身材变形是身体内脏衰老，血液老化，毒素堆积的一个信号。健康的身体，就应该有美丽的外表。酸性的体质必然对应一个不完美的外表。
肝肾脏的护理之前都介绍过，脾胃的护理关键在心情，五脏六腑都是我们运转的关键零件，发胖了零件就松了，重新拧紧了，机器就好了。血液浓稠了，机器就转不动了，还伤害机器。毒素太多了，机器就容易变形。
只要从今天开始，你认真的对待你的脸部皮肤，花时间照顾她，有规律的生活，重视你的睡眠和心情，健康的饮食，爱惜你的身体内脏，你的状态一定会越来越好。
补气和补血是相辅相成的两个食补步骤。单纯补气而不补血，就像烧得很旺的炉子上放了一个空锅，补血就是在锅里放入美味。补气的食物之前讲 过了，我还是要强调最重要的米饭，其它的要注意多吃土豆，红薯/地瓜，红枣和蜂蜜。香菇虽然也很好，但有皮肤病的要注意少吃，不要空腹吃。
补血就一定要吃阿胶啊，没理由！我妈妈坚持吃了那么多年，由我爸制作，加足了爱心在里面！以前的阿胶还没有打粉的说法，都是我爸用捣大蒜的东西捣成碎块，然后炒黑芝麻，炒熟了再用擀面杖辗成末，然后再炒核桃，剁碎，手续比现在复杂！折腾好几个晚上才能做好。
冬天吃效果最好。补血的同时滋补阴虚，消除内热，补肺虚，含有大量的胶原蛋白，因为它是血肉有情之物，滋补效果更明显。脸色不好看，就要 靠它了。不过建议除了以上两味之外不要再多加东西，顶多再加味桂圆足够了。你加那么多好东西在里面，那还不如直接吃十全大补丸算了，还要阿胶干吗？谁主谁 辅还是要分清楚。
最好的吃法是用黄酒浸泡，黄酒温胃，而阿胶质黏腻，两个正好相助吸收。补血的同时建议多吃甘蔗，胡萝卜，菠菜，桂圆和豆浆，都是补铁的食物。不推荐红糖，过甜伤脾脏，脾虚则面色发黑。
要纠正一个观念，不能单独靠某一味食物补身体，饮食要全面，比如你现在已经知道，补血和补气的食物了，那这两种都要常吃，单独吃效果肯定不会明显，这个是肯定的。
隆重介绍两个要经常吃的好东西！银耳和黑木耳，古时候都是皇家的营养品。黑白木耳的营养丰富，成份大致相近，都含有丰富的胶质。胶质对于女人很重要！
黑木耳蛋白质含量与肉相同，铁的含量是鱼肉的70倍，是菠菜的20倍，是猪肝的7倍，所以黑木耳是一味重要的补血食物哦!现在专门把它们俩挑出来讲，是因为它和白木耳具有太多对女人好的东西了。
现在的女人喜欢在外面吃饭，而且口味都很重，胆固醇等脂肪含量很容易就高了，血液中有害脂肪含量一旦高，皮肤和身体状态就不会好，老化得也快，皱纹也多，血液的质量对于美容来说太重要！
黑木耳能够阻止有害脂肪在血液里的停留，它最大的好处就是从吃进身体里开始，就从气管开始，从上到下的，包括肺，胃，肠道，血液，身体里的灰尘，二手烟灰，不好的异物，环境污染物，全都能带出体外。身体里面也能洗澡。
黑白木耳有很强抗癌功能，并能提高肝脏的解毒能力。
银耳要买黄色的不要白色的，滋润效果一流！润燥，润肺，和血，阴虚火旺体质就要指望它了！肺健康了，皮肤自然娇嫩。
补阴的食物除了梨，甘蔗，黑芝麻，豆浆，银耳，百合，这些偏素的之外，荤菜推荐鸭子，不光滋阴清热，还有利水的功能，夏天吃它可以防止妇科炎症的发生。太多的疾病都是因为体内废水到处乱跑，所以多吃吃意仁没坏处。
阳虚必须摄入大量肉类，虽然之前推荐的都是素菜，但从没有说过要吃素，荤一定要吃，完全吃素对身体很有害。牛羊肉是一定要吃的，这两种肉摄入后，不会产生湿气，脂肪含量也少，能量和铁都含量足够高。
冬天一定要多吃羊肉，男女都要多吃。羊肉能够大补虚损，补益元气，能治疗肾脏阳虚，温补暖身，能够治疗脾胃虚寒，即虚寒体质要多吃，健胃壮脾，对脾肾都非常有好处。虚劳瘦弱的体质多吃羊肉可以使人强壮。
狗肉也是一样要多吃，补益力气，补脾胃，暖肾脏，强筋健骨，但不宜和杏仁一起服用。还有一味菜补阳，醉虾，就是用酒浸泡活虾服用，可以治疗四肢寒冷，脾肾阳虚。
除了以上的四味肉类食物之外，核桃治疗肾虚腰痛，耳鸣，滋补肝肾脏，能够治疗肺虚寒，改善肠道便秘，滋润五脏。长久服用，皮肤细腻光滑，头发乌黑有光泽，延缓衰老。
除了牛羊肉之外，其它的温补阳虚的食物，阴虚火旺体质的人都要少吃。
一位姐妹的LG肾脏炎症，还有一个姐妹内脏下垂严重，这里讲到脾脏的各种症状以及保养的方法对她们来说非常重要，对于身体健康来说，脾脏一旦虚弱，全身九脉皆堵。对于每个想变美的女人来说，脾脏统领血液，是我们美丽的根本。
脾胃通过经脉相关联，脾胃功能好的人，肌肤一定是滋润，丰腴的。相反的，如果一个人枯瘦，皮肤没有光泽，则脾胃功能不好，所以身体气血不 足。脾脏的健康状况也可以从嘴唇的颜色来看，如果是深红色，是内热，如果是浅红色，是虚寒，如果嘴唇皮肤很干燥，是体内津液不足。
因为脾脏通过消化食物来造血，所以和女人的月经周期也有关系。它是我们女人的福音，如果你掌握了保养脾脏的方法，你就可以一辈子都不要做黄脸婆，就算是到了五十多岁也一样，脸色不会枯黄。
因为不善保养，脾脏失去统血功能之后，皮肤就会干枯发黄，虽然皮肤自然的颜色是黄色，这里的意思是焦黄色。首先是脾气虚，然后再发展成为脾不统血。身体内的元气和脾胃消化的食物一起生产出血液，首先就是要保证正常健康的饮食。
如果你脸色发黄了，就一定要常常吃芋头。紫色的芋头对脾胃最好，造血，统血效果好，能够使皮肤和肌肉润泽丰腴。还有一道食补方，春夏秋冬 坚持吃，非常有效，就是菱角，土豆，红豆，山药，茨实，莲子，红枣和大米一起煮熟，这些饭全是补脾脏的，能够造血，逐步改善肤色。
脸色萎黄是从气虚发展而来的，除了情绪，疲劳的因素之外，不吃米饭是最主要的原因。所以，为了能有一个好脸色，每天至少吃两碗米饭。
选择永远是错的，因为必须舍弃一样，去争取另一样，日后一定后悔。
52、男人！当你要求一个女人像女人的时候，问问你自己有几成像男人！——《城市故事》
53、如花美眷，也敌不过似水流年。——《风信子》
54、人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人。——《美丽新世界》
55、人们往往只相信他们愿意相信的事——《旧欢如梦》
56、世上没有免费午餐，无论什么，总得付出代价。——《花解语》
57、十年寒窗，十年苦干，再加上十足十的运气，才能有一份事业，你别把事情看得太容易，大多数人只能有一份职业，借之糊口，辛劳一生，有多少人敢说他的工作是事业？——《圆舞》
58、在金钱与爱情面前卖弄自尊，是最愚蠢的事。——《我的前半生》
59、人是那样复杂的一种动物，想了解对方根本是不可能的一件事，没有了解，又不能相处，倒不如独身。——《美娇袅》
60、社会只爱健康的聪明的，肯拼命的人，谁耐心跟谁婆婆妈妈，生活中一切都变成公事，互相利用，至于世态炎凉，人情淡薄，统统是正常的。——《小学同学》
61、做不到是你自己的事，午夜梦回，你爱怎么回味就怎么回味，但人前人后，我要你装出什么都没有发生过的样子。你可以的，我们都可以，人都是这般活下来的。——《叹息桥》
62、一生不知要捱多少批斗：力争上游是不自量力，精打细算变为太工心计，保护自身即是自私自利，简直做什么错什么，被欺压得退往墙角，不外是因为无人撑腰。——《黑羊》
63、你要改是因为你自己愿意改，不要为任何人，怕只怕那人会令你失望，你又得打回原形。——《不易居》
64、一代不如一代，一代比一代辛苦，这一代最辛苦的是已经认为辛苦是理所当然的一件事。——《假梦真泪》
65、许多人并不相爱，却可以相处一辈子，爱是非常容易令人厌倦的。——《妈妈》
66、一个人要超越他的环境及出身，进步是不够的，非要进化不可，那样大业，岂能人人做到。——《风满楼》
67、一生像似太长，却又太短，待搞清楚有何心愿，二十一年已经过去，那么四十岁之前若不匆匆把所有该做或不该做之事做妥，之后也无甚作为，所以人人不够时间——《红尘》
68、有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。——《天上所有的星》
69、哭要一个人躲着哭，笑呢全世界陪你笑——《爱情之死》
70、人际关系这一门科学永远没有学成毕业的一日，每天都似投身于砂石中，缓缓磨动，皮破血流之余所积得的宝贵经验便是一般人口中的圆滑。——《我的前半生》
71、骗一个人，要费好大的劲，不在乎她又如何肯骗她，所以将来有人苦苦蒙骗你，千万不要拆穿他。——《忽尔今夏》
72、自由社会，自由选择，要笑得出才能笑，否则，笑比哭还难看，也不必勉强。——《艳阳天》
73、我们都渴望被照顾 被爱 在在这个关键上 人人都脆弱 ——《她比烟花寂寞》
74、也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑，也只好微笑了。——《家明与玫瑰》
75、做人凡事要静；静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。——《直至海枯石烂》
76、人其实很难真正自由，锁住人的，往往是那人自己。不知不觉，我们不是做了感情的奴隶，就是事业的婢仆。——《连环》
77、蛋糕非常香，咖啡十分甜，这里又没有地震，活着真好。——《承欢记》
78 我会老去但不会变丑
79 读书的唯一用途是增加气质，世上确有气质这回事。
80 年轻的时候，人人应该放任一下，纵容自身，偶尔甚至拂袖而去 。因为再乖再听话，人还是要老的，曾经生活过，至低限度也留个回忆，可以微微地笑，暧，阁下真是错过了当时的盛况。
81 “如果花开了,就欢喜;如果花谢了,就放弃。陪你在路上满心欢喜,是因为风景,不是因为你。”
82 我们在年轻的时候喜欢到处玩，到处拍照回来给朋友看，好似炫耀。殊不知这些照片都是拍给自己看的。在未来的某个日子，只能翻着旧日泛黄的照片沉浸在回忆中。
83 什么山盟海誓，什么天长地久，如果得不到鼓励，谁又会免费爱谁一辈子。
84 甲之蜜糖，乙之砒霜
85 我有无告诉过你，终其一生在嫣红侄紫花丛中穿梭的蝴蝶，原属色盲？
86 事实上只有在那么年轻的时候才会爱人多过爱已
87 要是喜欢一个人，喜欢得到了家，不知怎地，总觉得他异常的小，异常的傻，时时刻刻需要照顾呵护。
88 读书就是这样好，无论心不在焉，板着长脸，只要考试及格，就是一个及格的人。你试着拉长脸到社会去试一试。这是一个卖笑的社会。除非能够找到高中的职业， 而高贵的职业需要高贵的学历支持，高贵的学历需要金钱，始终兜回来。------<<喜宝>>
89、生命只要好，不需长。
90、只要福气好，不需出世早。
91、有什么事是无需牺牲的？吃只鸡蛋还可能导致胆固醇过高。
92、谁也不能力挽狂澜于既到。
93、我为聪明误一生。
94、君子坦荡荡，小人长戚戚。
95、至令我们快乐的人，也就是使我们悲痛的人。
96、值与不值，纯是当事人的感觉。
97、任何选择都云梦山付出代价。
98、生活中危机四伏，过马路也需小心。
99、什么叫浪费？什么叫值得？什么是真什么是假？只要当事人觉得满意，谁管得了？
100、反正三十岁不死一定活到四十岁，何用掩饰年龄。
101、我可以牺牲，但我不可以出丑。
102、但凡当事人否认的事，全部是谣言。
103、一个人际遇的好坏，全然不是因为他做了什么，或是没做什么。
104、有没有空百份百是人为的，天下没有匀不出的时间，只有不想出席的约会。
105、一般人都爱拿失婚妇人做题目，总是没想到离婚也是两个人的事，每一个离婚女人背后，必定有一个离婚的男人。
106、做人至要紧姿势好看，如果恶形恶状地追求一件事，那麽，赢了也等於输了。
107、我的运气不好，一开头就碰见个好的，以后就难了，以后还看得上谁？
108、与一个人生活久了，成了一种习惯，戒了香烟，除非马上抽鸦片，否则总有点惶然不妥当。
109、果然是很大方的样子，可是真爱一个人的时候，是大方不起来的。
110、爱情不是竞跑，不是考试，尽了力也没有用。
111、凡觉得辛苦，妈是强求。
112、诺言是用来打破的，十人当中履行一个，已经够好。
113、这些皱纹不是来旅游，而是来定居的，一旦安顿，绝不打算走开。
114、当时总是值得的。
115、为了爱情，总是挑剔，这一次可是为了生活了，这种有条件的婚姻可以维持一辈子。
116、生活由大大小小的赌注组合，有时候输有时候赢，我们把这种赌注叫“选择”。
117、什么时候进场不重要的，拿不拿到好牌，亦无关重要，最要紧的，离场要潇洒，不要希祈能够带走什么。
118、幸福不过是一种心态，满足于环境是最大的因素，必须努力振作，不停向自己说教。
119、能够真正恋爱多好，可惜可遇不可求，年纪越大，越不易为任何事心动，自己不管三七二十一先宠坏自己，泰半无望。
120、那一年，同其他所有一年一样，有欢笑，有悲哀，过得实在不容易，每一天都值得纪念，因每一天都付出过功劳力心思。
121、怪不得越来越多人尽忠职守，为工作出力永远获得报酬，为一个人费心则最最划不来。
122、我一向反对同居，因为对女方太不公平--尽了所有做妻子的责任，而得不到做妻子的权利。
123、我倒不觉得他有多少不起。耶稣基督的职业只是木匠，人的性格与他职业无关，我所知道的只是他欣赏我，这一点已经足够我们生活在一起二十年...
124、为别人改变自己最划不来，到头来你会发现委屈太大，而且，人家对你的牺牲不一定欣赏。
125、不做金钱的奴隶，非要以毒攻毒，拥有许多金钱才行。还有不为名利支配，也得有若干名利才能说这样的话。
126、自古至今，怨偶处理不可收拾的场面，通常采用这个办法：离家出走，眼不见为净，理由换了千百个，但方式照旧。
127、每一朵乌云都镶有金边。
“我需要有很多很多的爱，如果没有爱，我要很多很多的钱，如果两者都没有，那么我至少还有健康。”
这 句话流传是很广，以致于许多人即使并不知喜宝是谁，但爱、钱、健康都已经可以颠来倒去地念；以致于在我心中已经有个喜宝，一个娇小，有着大大眼睛，头发只 披肩，脱俗善良，并不机敏但是为爱而生的可爱女子，喜宝的形象在我翻开书的第一页便开始被颠覆，而且还整整颠了好几次，喜宝不是陶瓷娃娃．《喜宝》是一个金钱的故事，亦舒的爱情里总有金钱的影子，《喜宝》先把金钱凌驾于一切之上先建了个空中楼阁：有了钱你才能有尊严，有了钱你才能够天真，有了钱才配拥有朋友，有了钱你才能够去爱，有了钱你才能够可爱．
有 人跟我说过，一个女人只有两种时代，一个是美，一个是死；如果你不再美了，那么你就已经死了――花开花落终有时．看亦舒的书，很少有看到女子凋零，喜宝如 此，未免让我们觉得可惜．喜宝美的年代是在勖存姿死之前，勖存姿死后，她有了很多很多的钱，还有健康，但是没了爱，她却突然没了灵魂，此后的几十年，结局 已经命定．
喜宝聪明美丽爱赌一口气，不功利不世俗但很现实．＂每个女人一生之中必需有许多男人作踏脚石，而某人在被利用期间，他也得到他所需要的一切；假使有人说他爱我，我并不会多一丝欢欣，除非他的爱可以折现；这是一个卖笑的社会．除非能够找到高贵的职业，而高贵的职业需要高贵的学历支持，高中的学历需要金钱，始终兜回来．＂
现 实永远摆在喜宝面前，爱情只是偶尔的幻想．那么一个转折，她与勖存姿是可以有爱情的，但现实是，勖存姿是强者，他足以支配一切，喜宝连骄傲得像个公主一样 转身离去的能力也没有，也没有幸福地像公主一样只考虑风花雪月，只要有机会，她就得狠狠拉自己回头，享受一个下午和一段浪漫是可以的，但一段爱情就未免奢 侈了．
勖存姿太残忍，他可以给喜宝很多的爱，很多的钱，喜宝健康，就算他不再有，他知道喜宝不在乎，他想走捷径，所以他一直在观察，也许他没有自信，正如喜宝也没有，但他愿意押上所有赌注，喜宝也是，只是这场赌注没有终点，也没有羸输，只是各取所需而已，彼此不需客气．
聪明的女人，会一眼发现适合他的人；若否，则千挑百挑，刚是在烂苹果堆中挑一个看上去比较顺眼的，实质如此，她本人完全不知，也许放在某一个期限，就开始腐烂发霉．勖聪恕便是如此，这个年代，还有谁相信仙度瑞拉？
我们会看错喜宝，正如书中许多人会看错喜宝；我们不怪她，纯粹只是因为她是亦舒笔下的可爱女子，而不是相信我们所看见的听到的事实，我们从来如此偏执．
喜 宝也并不如任何一个人说的特别，爱，钱，健康，哪一个不是我们每个人都在心心念念想的呢？她聪明，她漂亮，所以她可以不劳而获，可以超越平凡人？这都是我 们给自己的借口，你说如果你是喜宝，摆着美丽聪明青春，你就觉着自己拥有了一切；你说如果你是喜宝，放着剑桥的身段，你就觉着能把天下踏在脚下．可你是喜 宝吗？你不是，她要很多很多的爱，我们每一个人都是勖存姿，以为钱可以解决一切；但钱是首要的，这点我们跟喜宝有共鸣．
连 平凡人也想找个聪明女，谁不打心底这样想，攀不起做梦还得想想，要不就得学喜宝吃吃药做做梦；聪明一点就学学宋家明；有些连宋家明连比不上，我只求贤惠不 说话多做事，一个只字把所有的心声暴露无遗．有谁又比喜宝高贵？再怎么说喜宝还是爱勖存姿的，勖存姿也爱她．除却金钱因素才叫高贵？那应该叫高尚了，高尚 学得不像，那是虚伪．
喜宝善待人性，她懂人性，她相信均衡，她相信她得到多少便要付出多少，她不逃避，不懦弱，不占别人一丝便宜，她对不起的，只是逃脱的人性，只可惜没有这样的人让她对不起．说白了，便是对生活细节上的容忍力．
谁成就了喜宝的聪明？长年累月的不安全感，勖聪慧以及勖存姿．
聪慧总是好生不刻意地炫耀她所拥有的一切，母亲的首饰姐姐的礼服，甚至连她家的地板也不放过，天真过了头，幸运是有的，但却失去了独立，一切凌驾于身外，她不是意义上的淑女．真正的淑女，从不向人炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过多少地方，买过多少衣裳，拥有多少珍宝，因她不自卑（《圆舞》）．聪慧给所有的一切都犯了一轮；自己做错事也就够了，连带着喜宝的自尊被摧毁，得细细掂量着是勖家的钱多还是自己的自尊多――她有什么办法．
富 家女不自爱不自知，拥着钱过世，做了白痴公主还以为是白雪公主．如果找个水平差不多也就将就着互挑着灯光过世，这世上还有五十步笑百步？越聪明的男子与聪 明女子一般，都希望都找到能吸引自己的人；偏偏黄金女郎多的是，把所有的优点显摆出来，挂个价目，自以为多高贵，还不是因为有个父亲叫勖存姿．
但是聪慧最终幸福了，当她什么也没有的时候她就只有幸福，如此的干净利落，只有自己才是自己的救世主．
而勖存姿在成就喜宝的同时也毁了她，这就是喜宝的结局：
开头的时候，为了钱，为了安全，为了野心，到后来，为了耻辱，为了恨，为了报复，到现在，勖先生，请不要笑我，为了爱．我爱你．
做一个女人要做得像一幅画，不要做一件衣裳，被男人试完又试，却没人买，待残了旧了，五折抛售还有困难．我情愿做一幅画，你勖先生看中我，买下来，我不想再易主．
喜宝最后救了所有的勖家人，但谁来救她？她已经没有了灵魂．
看亦舒可以看得很累，也可以很得很轻松，我是前者，但我胜在享受．有些人物我得到最后才能摸透，有些永远摸不透．书里理所当然所言全是不能当真，全当了真固然是把亦舒当成了小说，当了消遣，不由你不相信，她总是会推翻所谓的理所当然，在这一点上，我们不能对亦舒崇拜．
早在2000年左右，便有媒体将徐静蕾
、赵薇、周迅、章子怡
封 为中国内地“四大花旦”，这个称号也一直被沿用至今。然而，在“长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上”的娱乐圈中，这个使用多年的封号是否应该更新了呢？近 日，腾讯娱乐推出了“重排四大花旦”的在线投票活动，吸引了逾百万名网民参与投票。近日，新“四大花旦”名单最终出炉，范冰冰
、李冰冰取代徐静蕾、章子怡，挺进新“四大花旦”之列，赵薇、周迅则以高票继续位列其中。此外，孙俪、刘亦菲、李小璐和高圆圆成为网友评出的“四小花旦”。
赵薇居首引争议
在此次 腾讯娱乐网络票选中，一直在演艺道路上颇受争议的赵薇却以259459票、16.56%的支持率高居新“四大花旦”之首。结果出炉后，在网友中引起不小的 争议。不过，主办方的评价是：赵薇、周迅在传统“四大花旦”中是在稳中求变的基础上，不断丰富自己，并且逐步确立了自己的行业旗帜。而对于章子怡、徐静蕾 的出局，在大多数网友看来并不意外。近些年，章子怡已将臂膀远远地探向了海外，告别了以中国为背景的产业市场，成了所谓的“好莱坞礼物”。而在其他“花旦 ”还在惦记着尝试更多角色，雕琢演技，或是演而优则唱的时候，徐静蕾却选择了写博、导电影、办杂志、出字体、做设计，成了当之无愧的时尚弄潮儿，但这也仅 限于她自己的一方世界里，对于公众和媒体来说，她值得关注的作品实在太少了。
对于赵薇的高票当选，也有网 友表示，曾经曝出军旗装事件、有不少负面新闻的赵薇不应该入选新“四大花旦”，还有网友直言赵薇的演技及外形均有欠缺，没有资格成为内地女星的“领军人物 ”。不过，也有很多网友认为，赵薇凭借自己的努力和实力再次赢得这一殊荣确属实至名归，有网友表示：“想不到赵薇的人气这么高，欣赏她的坚强和独立，虽然 经历那么多事，但她能一步一个脚印慢慢走来真不容易！”
网友为孙俪喊冤
尽管新“四大花旦”结果出炉，但其中支持率仅排第7的范冰冰却最终爆冷入选，自然惹来众多网友的质疑，因为实际上在网友票选的最终结果中，另一位当红女星孙俪获得的支持率仅次于赵薇而位居第二，但奇怪的是孙俪却未能入列新“四大花旦”，而是被归入“四小花旦”名单中。
对于为何未将支持率超高的孙俪 列入新“四大花旦”，主办方给出的解释是：这是综合了网友和专家的意见而最终得出的结果，孙俪尽管近年的发展态势向上，但从整体性上与范冰冰还有落差。主 办方特意请来业内专家对此做了简要点评：孙俪近年的发展势头赢得业内及观众的认同，但从广告代言上来看，孙俪代言商家品牌多为国内民营企业，海外品牌为数 不多，相比之下范冰冰代言的国际知名品牌为其赢得的市场认同度更高；另一方面，从影视作品上，孙俪的电视剧作品15部，而范冰冰则有40部的数量保证；孙 俪的电影作品加上电视电影作品仅有5部，主演影片只有1部，范冰冰的电影作品光主演的作品就已有5部之多；奖项方面，国家类、学院类、学术类奖项，范冰冰 都有所收获，而孙俪的奖项分量则较为轻了一些。综合以往的业绩表现以及业内发展评估，主办方认为范冰冰更有实力进入到新“四大花旦”的人选中。  |  |  |  | ||
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| 章子怡 | 周迅 | 范冰冰 | 赵薇 | ||
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时至2004年初，当初的“四小花旦”章子怡、徐静蕾、赵薇、周迅，无论从演技还是知名度来说，都完成了向“四大花旦”的嬗变，经过岁月这双手的重新洗牌，由“四小花旦”晋升而成的“四大花旦”已悄然重排座次——由于徐静蕾近年来更专注于向导演方向发展，似乎有意淡出“花旦”行列，于是，人气正旺的“金锁”范冰冰乘虚而入，挤占了空出的位置，形成了章子怡、赵薇、周迅、范冰冰“新四大花旦”的格局，而在“四大花旦”后边，又有年轻靓丽的刘亦菲、杨欣、胡静、孙俪“四小花旦”脱颖而出。
四大花旦之桃之夭夭——章子怡
如果说周迅在四花旦里最具灵气最有人缘，那章子怡绝对是风头最劲的一个。《卧虎藏龙》、《英雄》、《十面埋伏》…… 个个都是大导演、大投资的鸿篇巨制，这也让章子怡的国际知名度日渐高涨。“桃之夭夭，灼灼其华”，也许是她的光芒太耀眼了，刺痛了许多人的眼睛，也灼伤了 自己的翅膀。穿得越来越少，说话越来越嚣张，都颇让国人反感。也许这是窜红必然付出的代价？但章美人显然在继续努力着，演艺伎、与巩俐对手戏，时不时仍会成为众人瞩目的焦点。
四大花旦之八面玲珑——赵薇
在天时地利人和的情况下，赵薇演出了小燕子这个经典角色。什么都那么恰恰好的情况是 不多的，但是偏偏给她赶上了。凭借着小燕子，赵薇一飞冲天，在整个华语区聚集起了超强人气，接拍各种广告、发唱片……风头无人能比。可是当她把事业重心渐 渐移向电影，人气也开始随之下滑。《绿茶》中平淡无奇的表演，《天地英雄》中小学生朗读课文一样的旁白暴露出的薄弱的台词功夫，《炮制女朋友》中商业化的搞笑，都受到了无数恶评。一下子，赵薇仿佛成了票房毒药。同时由于“军旗装”事件以 及今年接二连三的打人事件，使得她的人气跌落谷底，事业也处于停滞状态。反倒是今年上映的《还3》因为演员不尽如人意，反倒让人们怀念当初赵薇版的还珠格 格，而各大电视台趁机推出的《还珠1、2》又大热荧屏，赵薇不费一兵一卒，凭“老本儿”在电视剧市场挽回了部分失地，借此势头，赵薇走入《京华烟云》意欲打个翻身仗，同时已签约维京唱片公司的她，在知名制作人姚谦的打造下，强力推出了全新个人大碟，前不久在某地出席见面会导致万人空巷的事实再次验证了小燕子的人气。
四大花旦之轻舞飞扬——周迅
灵动透明的大眼睛，微微翘起的尖下巴，恍若落入凡间的精灵，从《大明宫词》里的娇悄可爱的小太平，到《像雾像雨又像风》里 爱到极致的杜心雨，再到《恋爱中的宝贝儿》中有点神经质的宝贝儿，一步一步，我们在周迅的世界里越陷越深。她总是那么纯挚，每一个角色都好像要耗尽自己全 部的心力，就像她自己说的，每一次都要花很长时间才能从角色中走出来。她俏皮的笑容，纯粹的眼神，执著的个性，无法不让我们动容。只是后来，也许是因为遇 到了太多的事情，爱上了不该爱的人，她的世界渐渐浮上一层阴霾，笑容里多了几许阴郁，眼神里也多了丝丝沧桑，此后很长一段时间里，周迅好像蒸发了一般，看 不到她演的戏，也听不到她那独特的沙哑声音，不知道“宝贝儿”能不能从感情的泥淖中全身而退，彻底抽离？还好，现在她终于又回来了。摆脱了不该承受的重 负，周迅的舞步会更加翩然。
四大花旦之破茧成蝶——范冰冰
6年前的《还珠格格》让几个不起眼的女生大红大紫，而在“小燕子”们忙于对付丑闻的空档，范冰冰已经无声无息地由“格格的丫头”登堂入室，留下惊鸿一瞥。这个相对成功的转变必须归功于《手机》。在接拍了若干部不知所云的青春偶像剧后，“武月”这个角色让范冰冰名利双收，甚至捧走了今年的百花奖，一举摘掉花瓶的帽子。 如今，她把《手机》和《还珠格格》摆在演艺生涯中并重的位置上，是这部戏使她从6年前在戏里只会瞪大眼睛的小女孩，蜕变成了现在目光潋滟、眼睛会说话、有内容的妩媚女人。
范冰冰今年的飞速窜升有目共睹，除了尽揽各种大奖之外，她还横跨着《大唐芙蓉园》和《大话西游3》两个组的拍摄。尤其是前者，这个从年轻一直演到死的角色——杨玉环，对于范冰冰来说，是迈向演技派的一条分水岭，而该剧导演周晓文也对范冰冰的“瘦版”杨贵妃非常看好，断言这部戏将实现其演技的一大突破。不仅如此，范冰冰接下来也会好戏连台，将与葛优、巩俐、金城武携手，另外还将启动海外市场的开发。
四小花旦之玉洁冰清——刘亦菲
从《天龙八部》里 翩翩走来的“神仙姐姐”刘亦菲，甫一出道，便被惊为天人。出众的美貌，傲立于红尘之外的气质，都让当时15岁不到的她，身边充满了溢美之词。有人说，刘亦 菲令人有喝蒸馏水的感觉。在前任玉女们纷纷变得或知性、或性感、或妩媚、或风尘的时候，娱乐圈的确需要这位“小仙女”，至少有足够多的时间让大家去赏心悦 目，因为她足够年轻 、足够美丽。 也许正是因为太年轻又没有经过专业训练，使得她在《金粉世家》、《五月之恋》、《天龙八部》以及《仙剑奇侠》等一些列作品中的演技显得那么生涩而稚嫩。而《神雕侠侣》的热炒以及如影随形的种种置疑，也让她尝足了酸甜苦辣，当然，这并不妨碍她走红，也许正是因为太美丽，使得大家对她有太多的包容。
四小花旦之百变精灵——杨欣
如果不经提醒，谁也不会想到，《手机》里反差甚大的吕桂花、牛彩云母女两个角色，都 是杨欣一人担纲的，其实，这只不过是百变精灵杨欣的牛刀小试。她时而像清纯小女生，时而像白领丽人，时而又透出一股三十年代旧上海的温婉，她的精灵百变甚 至让人根本看不出表演者是同一个人，难怪业内人士评价说，杨欣是在用心和灵魂演戏。在《关中刀客》《小镇来的俏妞》以及即将亮相荧屏的央视开年大戏《范府大院》中，杨欣用精湛的演技拉直了观众眼中的问号，也使自己当仁不让地跻身于四小花旦的行列当中,并且显示出强劲的发展态势。
身为影、视、歌、主持、广告、作词、作曲、舞台小品“八栖明星”的杨欣，眼睛里有着 海滨姑娘的妩媚和灵气，身上有着山东女孩的爽直和诚恳，她的出人头地在自己看来是运气，在别人看来却是必然，眼下转签中国国际电视总公司的她，片约、广告 约不断的背后是汗水和勤奋，练声、练形体、雷打不动的读书充电、彻夜不眠的剧本研读，这些对于许多年轻演员来说已经有些陌生的场景，构成了杨欣的日常生活 画面，也使她在面对形形色色的角色挑战时，更有自信和底气。而她对公益事业的热衷和帮残扶弱的古道热肠，也为自己赢得了观众更多的印象分。
四小花旦之古典美女——胡静
一部热热闹闹的《孝庄秘史》，让“苏茉尔”胡静名声大噪，很多人从此记住了这位长相极富古典韵味的“小萧蔷”。事实上，胡静毕业于中央戏剧学院96明星班，与章子怡、秦海璐、袁泉、梅婷、刘烨等是同班同学，上学期间就凭借电影《网络时代的爱情故事》里的出色表现脱颖而出，其风头不在诸位同学之下，而此后《大明宫词》、《少年张三丰》、《孝庄秘史》、《皇太子秘史》、《十八罗汉》、《杨门虎将》等一连串古装戏，更使她的人气不断攀升。在台湾，观众对她的熟悉程度甚至超过了赵薇，许多人亲切地叫她“小萧蔷”。
不愿当“万人迷”、自称目标是“亿人迷”的胡静，仍然在不断往上走，眼下胡静正在老 戏新拍的经典剧《欢颜》中担纲女一号，这是她在时装剧方面的一个“回归”，此次《欢颜》的导演就是希望能重塑她的时尚气质，让大家看到一个不一样的胡静。 胡静也希望藉此实现演技的突破，让观众见识一个全新的自己——这是她的一点“野心”。业界人士对胡静这个年龄跨度出奇之大的新角色异常看好，认为与当年 《欢颜》中的胡慧中有一拚，估计该剧播出时，又将带起一股“胡静热潮。”
四小花旦之新灰姑娘——孙俪
有人说，新生代女星中，孙俪不是最漂亮的，不是最幸运的，也不是最高调的，却绝对是最有观众缘的。她好像是一个异数，那清新纯粹的气质原本与娱乐世界格格不入，却那么招人喜欢，让人难以忘怀。
从15岁开始就在上海警备区文工团当舞蹈演员的孙俪第一次出镜，是2002年在《情 深深雨——》中赵薇的后面做一位只露了两次脸的群舞演员。那时的她，脸有点圆，长相并不出众。她和一起伴舞的小姑娘们每次进入化妆间都要把赵薇二十几套漂 亮戏服摸上半天，还偷偷试穿她的漂亮舞鞋。 离开文工团后，孙俪有好长一段时间没有找到工作，就在走投无路的时候，她被海岩看中，出演了《玉观音》中的安心一角，自此开始了漫漫星途。《大染坊》里风情万种的沈远宜，《一米阳光》里内敛的伊川夏与活泼的伊爱源，《红粉世家》里 至情至性的桃枝……低调的孙俪全身心地演绎着一个个爱情悲剧。从一个只会跳舞的平凡女孩儿，到现在的当红花旦，绝非一个“幸运”可以概括。今年金鹰电视艺 术节最具人气女演员的87万张有效选票中，孙俪获得了21万2千张，把其他的14位候选人远远抛在了身后。拿到奖杯的那一刻，她泪流满面：“我这个丑小鸭 终于能够穿上漂亮的舞鞋了！
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